金剛山（クロトガオネ・カタクリ）

今日もみー助さんと金剛山 黒栂尾根でのぼって、カタクリ尾根でおりました。 久々の尾根&尾根のコースだったので、少しだけ沢気分を味わうために細小谷をのぼりおり…😃 黒栂尾根は… 急な坂多めですが、手を使わなきゃ…というほどのところはありません。足の置き場に困るような大きな段差もなく、ズルズルすべるような場所もほとんどないので、危ないところは少なめです。 ツツジオやワサビ谷より楽かもしれません🤔 金剛山の後、みー助さんに連れられてプールへ… プール自体が1年ぶり位、それなりに泳ぐのは10年ぶり、長水路（50m） に至っては35年以上…🙃 1km位しか泳いでいませんが、上半身がグダグダになりがちでした…ちゃんと鍛えておかないと、岩場の多いところや、ハシゴ祭りみたいな気合の入った山に行くのは不安が残りそうです😥