別所奥山・鷹ノ巣山・長尾奥山・高御位山・小高御位山・中塚山

石鎚山ダメージリハビリ山歩き！2週間経つのに両足の階段ダメージが治らんので仲間の耐性確認も兼ねて播磨アルプス周回して来ました！皆さん逞しくなってきております。トレールウォーターパックは凍らせて登ると7時間後でもとけきらんのでラストピークは水切れになりました。温くてもええから凍らせたらあきまへん。