リハビリ菩堤寺山 / まっくんさんの菩提寺山・高立山・護摩堂山の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

04:03

距離

7.5km

のぼり

407m

くだり

407m

チェックポイント

休憩時間

56 分

距離

7.5 km

のぼり / くだり

407 / 407 m

06:18

51

07:09 07:13

14

07:27 07:29

47

08:16 09:10

1 12

10:22

活動詳細

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7月10日の飯豊山で右膝痛めて静養しておりました🥺まだ多少違和感有りますが、動かさないと衰える一方ですので軽めな山行で膝慣らしです👍関川村の米沢街道越後三峠を予定してましたが、お天気その他の都合で昔良く行った菩提樹山でリハビリ山行です😅暑くて久し振りに汗だくに成りました💦

菩提寺山・高立山・護摩堂山立派な堀出神社ここからです — 立派な堀出神社ここからです

菩提寺山・高立山・護摩堂山城🏯有ったんですね〜時間有るので注意書き読んで歴史も勉強します — 城🏯有ったんですね〜時間有るので注意書き読んで歴史も勉強します

菩提寺山・高立山・護摩堂山白玉の滝　雄滝です　マイナスイオン浴びます😁 — 白玉の滝　雄滝です　マイナスイオン浴びます😁

菩提寺山・高立山・護摩堂山歴史感じます — 歴史感じます

菩提寺山・高立山・護摩堂山雨降や冬は有難い小屋です — 雨降や冬は有難い小屋です

菩提寺山・高立山・護摩堂山今日は東屋　眺め良いです — 今日は東屋　眺め良いです

菩提寺山・高立山・護摩堂山県立植物園回ってみました — 県立植物園回ってみました

菩提寺山・高立山・護摩堂山眺め良くて気に入ってます🎶 — 眺め良くて気に入ってます🎶

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