活動データ
タイム
00:51
距離
4.4km
のぼり
525m
くだり
526m
活動詳細
すべて見る20日ぶりの山⛰ 休みまで待てず仕事帰りにいざ! 久しぶりだからぼちぼちと思いつつ、やっぱり楽しすぎて全力になるよね😆かなりゼーハーした 引きこもりの間、1日おきにやってたスクワットの効果も感じられたけど、やっぱり肺がやばい。持久力もない。最後はすねとふくらはぎが攣りぎみやったけど、上出来やね🎶
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4.4km
525m
526m
20日ぶりの山⛰ 休みまで待てず仕事帰りにいざ! 久しぶりだからぼちぼちと思いつつ、やっぱり楽しすぎて全力になるよね😆かなりゼーハーした 引きこもりの間、1日おきにやってたスクワットの効果も感じられたけど、やっぱり肺がやばい。持久力もない。最後はすねとふくらはぎが攣りぎみやったけど、上出来やね🎶
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