活動データ
タイム
03:41
距離
16.1km
のぼり
668m
くだり
613m
活動詳細
すべて見るまた明日から天気が悪いと天気予報で💧 それならちょっとランニング?山歩き? とりあえず出発‼️ 昼からスタート🏁まずランニング(ジョグ程度)アスファルトのロード約7.2キロこの時間帯はヤバいです😵シューズの中が熱くて熱くて💦 やっぱり山を歩く🚶方が良いです👍 今日は空も澄んでいたし交野山からの眺め最高😃⤴️でした! 日差しは夏らしいけど吹く風は涼しく夏の終わりが近づいて来てるのかな? ※今日は水分スポーツドリンクを持たなかったせいか♨️の後に頭痛😞💥 塩分不足と言われちゃいました。 反省です🙇
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