日々ラン 観音山

2022.08.17(水) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
2 時間
休憩時間
0
距離
15.2 km
上り / 下り
439 / 435 m
1 4
50

活動詳細

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最近はロードメインの短時間でスパーっと、キロ5分半〜6分ペースで。 この季節は無理せず天気次第気分次第で10kmロード+低山って感じで楽しく走ってます。距離伸ばすのはもうちょい涼しくなってからにしよう。やっぱりランニングシューズで山登るのはやや危険だわね。 大体こんな感じー(´_`)

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