葛西ラウンドトレ無理せずラン&ウォーク※ピークなし / ずめくろさんの東京都23区東エリアの活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

02:20

距離

15.4km

のぼり

30m

くだり

30m

チェックポイント

休憩時間

3 分

距離

15.4 km

のぼり / くだり

30 / 30 m

10:55

2 20

13:15

活動詳細

すべて見る

薄曇りだし日中チャラッとトレーニングしてきちゃおっかな😆☀️ｼﾞﾘｼﾞﾘ😅☀️ｼﾞﾘｼﾞﾘ😂☀️ｼﾞﾘｼﾞﾘ💦💦🥵すみません軽い気持ちで走ろうなんて私が甘かったです🥵許してください😱アクエリ→バニラモナカ→コーラ補充で後半歩きながらなんとかゴールできました。みんな暑いよ、気をつけてね🤣 帰宅後、次女の要望でピザ🍕ランチ。お持ち帰り半額。お腹いっぱいシリーズでした😝

東京都23区東エリアなんとか葛西臨海公園に到着ここまでエイドステーションなく喉カラカラ🥵 — なんとか葛西臨海公園に到着ここまでエイドステーションなく喉カラカラ🥵

東京都23区東エリアエイドステーション（自販機という）と出会い感激🥹 — エイドステーション（自販機という）と出会い感激🥹

東京都23区東エリア一気飲み — 一気飲み

東京都23区東エリアうぉー💦17人の刺客現る🤣手強い誘惑。。でも忍耐 — うぉー💦17人の刺客現る🤣手強い誘惑。。でも忍耐

東京都23区東エリアポッポー — ポッポー

東京都23区東エリアこんな暑いのに駐車場は満車💦 — こんな暑いのに駐車場は満車💦

東京都23区東エリア林道で涼もう🤣 — 林道で涼もう🤣

東京都23区東エリアそしていつもの対岸の夢の国🐭 — そしていつもの対岸の夢の国🐭

東京都23区東エリアピットインして、ぎりぎりクールダウンに成功😭 — ピットインして、ぎりぎりクールダウンに成功😭

東京都23区東エリア続け様にピットインして、クールダウン完了👍そしてそのままゴール🏁🥵 — 続け様にピットインして、クールダウン完了👍そしてそのままゴール🏁🥵

東京都23区東エリア帰宅後、娘と2人でM2枚 — 帰宅後、娘と2人でM2枚

東京都23区東エリア残ったらチンして夜食べようね😋って言いながら2枚完食。お腹いっぱいシリーズでした😆😆😆 — 残ったらチンして夜食べようね😋って言いながら2枚完食。お腹いっぱいシリーズでした😆😆😆

もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。