リカバリーソロin都民の森周回:ハチザス沢ノ頭〜三頭山〜砥山

小金沢連嶺〜櫛形山〜台風〜チャリライドと連日の外遊び…我が奥様は、今日からお仕事なんです。 在宅ワークのため、あまり家に居たくないので、またしても外遊びを計画。 中途半端に残っている固形燃料を使い切りたいので、ちょっとした山ご飯も準備し、 ムロクボ尾根から三頭山、都民の森を周回してヌカザス尾根で下山の予定でした…が、昨日のチャリライド後、何やら右の腸脛靭帯に違和感が…持ち前の身体の硬さと日常のストレッチ不足のためか…。 無理なく足の状態を確かめる事にし、ルートを変更しました。 三頭大滝から大沢山〜三頭山〜砥山へと時計回りで周回です。 三頭山西峰〜鞘口峠以外は人も少なく、静かな森歩きです。 避難小屋でお話ししたランナーさん2人組、ハセツネの下見だそうで…。 見るからに重そうなザックの私を見て「どちらから歩いてきたんですか❓」と…😅 まぁ、都民の森でデカいザック見たら、どこから来て、どこに行くんだって思いますよね…。帰宅後、気になってザックの重量を測ってみました…10kg…昼ご飯食べて、水2L消費後の重量です…たぶん彼らの3倍くらいの重さ…。 軽量化は永遠のテーマです❗️