ただの散歩

２日目も４時間だけ寝て仕事して帰ったら連休スタート。 気持ち的には寝たいが二流ではないからクールダウン目的で軽く動く事に。 スポーツも同じだが一流のアスリートはアイシングを欠かさない。 コレを怠ると筋肉が変な風に固まりケガの元になる。 自分は私生活レベルだが動く事にしてる。 つか寝不足と疲れで頭の回転も体の動きも２０歳は老けたくらい鈍くなってるのが自分でも分かる。 普通に考えて１週間に１０日以上も仕事すれば疲れるのは当たり前ですがね。 別に早く動く必要はない。 重症の入院患者じゃないから重度の筋肉痛だろうが歩く事は出来る。 自分が動いてるのに体重が減らないのは不規則な生活から来る事だけ。 まずはホームセンターをウロウロ。 ガチの登山飯に使えそうな物を見つけるが山飯をしないから分からん(笑) 家で何処に行くか悩んでる時に家から近いのに今まで一度も行った事がないトコを見つけ行く事に。 安城の市役所の裏。 疲れた自分より遅く、ゾンビの如く徘徊するポケモンGOやらドラクエウォークやってるらしき人がイッパイ。 動物も少しだが居る。 自分の動く時間帯は鹿はダース単位で見かけるが久しぶりに野生じゃない鹿を見た。 明日は久しぶりに遠征の登山だ♪ 天気どうなるかな～ 何個の山を登れるかな～ 予定では２日で18山を登るつもり。