活動データ 日記 活動データ タイム 00:54 距離 4.6km のぼり 403m くだり 399m コース定数 標準タイム 02:34 で算出 やさしい 10 平均ペース 表示 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 54 分 休憩時間 0 分 距離 4.6 km のぼり / くだり 403 / 399 m 10:03 54 10:57 活動詳細 すべて見る 機種変時にデータ移行しても、地図は移行していないことに気づく😵 膝に違和感あり葛城山はやめて、二上山で様子見にしよ😳 今にも降りそうな感じ😳お腹にも違和感😳 山頂でこの暑さ😳今日も暑くなりそう 今日は無理せずやや休足日にしよ😳 今日はアブとの遭遇多かったけど、ストーカーはなかった😳おにやんま君ありがとう😊 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
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