活動データ
タイム
00:49
距離
6.2km
のぼり
303m
くだり
304m
チェックポイント
活動詳細
すべて見る8月9日に、2度目の膝に溜まった水を抜きました。最初の水抜きの残りなのか、それ以降に溜まったものなのかはわかりません。でも抜いたら楽になったので、試しに久しぶりに坂道を登ってきました。 今月中はMAXでも今回くらいの強度の運動に徹して、月末の診察で水が溜まってなければ復活できると判断しようと思います。 そしたらどっかの山へ行きたいな〜どうかなぁ〜…
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