活動データ 日記 活動データ タイム 01:52 距離 1.8km のぼり 259m くだり 259m コース定数 標準タイム 01:21 で算出 やさしい 5 平均ペース 表示 地図 高御位山・播磨アルプス タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 52 分 休憩時間 1 時間 距離 1.8 km のぼり / くだり 259 / 259 m 07:36 07:36 1 登山口 07:37 07:39 30 成井登山口 08:09 09:05 21 高御位山 09:26 09:27 1 成井登山口 09:28 09:29 登山口 09:29 活動詳細 すべて見る 今日は久しぶりに息子も登るということで、あれこれ焼いてみました。 ✍️9kg? 本日0時からTJARがスタート! 鉄人達に負けじと走ります! ここからは歩き。😅 セミ1 セミ2 さすが色々見つけます。 なんだかんだで1ヶ月ぶり。 山ごはんの日から遅れましたが、まずはギョーザ🥟 続いてウインナー! 今日はコナン👓 おやつにゼリー。 今日も薄曇りで助かりました。☁️ もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:52 距離 1.8km のぼり 259m くだり 259m コース定数 標準タイム 01:21 で算出 やさしい 5 平均ペース 表示 地図 高御位山・播磨アルプス タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード