外秩父・トレラン

2022.08.06(土) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
9 時間 22
休憩時間
16
距離
44.3 km
のぼり / くだり
2516 / 2527 m
1 22
2
1
13
2
9
1
18
15
21
37
9
7
14
13
59
16
1
17
8

活動詳細

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最近楽しいトレランばかりだったので練習 3年前に頑張って走った外秩父をトレラン 釜伏峠から堂平山まではずっと霧(8月と思えないほど涼しかったが😅) トレイルが濡れてて怖くてあまり降りは走らなかったり、最後は足にマメができたりで、3年前より25分しか速くなってなかった😭 ひとりだとあまり頑張れない😅のをなんとかしたい&降りを走れるようになるが課題だなー ゴールの小川町かわらの湯で疲れを癒して満足♨️ 🏃‍♀️44.63km 9:05 48かかりました

活動の装備

  • その他(Other)
    👜 お風呂道具一式
  • その他(Other)
    🍦休憩 軽食
  • その他(Other)
    🍭行動食 サンドイッチ
  • その他(Other)
    🍭行動食 エネルギーバー
  • その他(Other)
    🍭行動食 くるみ餅
  • その他(Other)
    🍭行動食 スポーツようかん
  • その他(Other)
    🍭行動食 おにぎり
  • その他(Other)
    💧水分 1l以上

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