南高尾セブンサミッツとは、東京都と神奈川県にまたがる南高尾山陵の尾根を歩く全長約16kmのロングコースのこと。 日帰りで7つものピークを踏める珍しいコースで、そしてその軌跡はなんと「ハートマーク♥️」に！ 今回は合計6名での山行です。 ものすごい体力をお持ちの方若干名、 登山を初めてまだ2ヶ月、なのにいきなり富士山登頂済！ 文科系と見せかけて実は動けちゃう女子含め、個性豊かなメンバーで歩きます。 登山口は高尾山入口の信号を渡ったところにあり、 ここであってる？と不安になるような場所ですので初めてだと少し注意が必要です。 山の中に入ると少し涼しく気持ちいい！ 累積標高は1,100～1,200mですが、細かくアップダウンがあるので体力が奪われます。 そして当日は最高気温35℃の猛暑💦日陰のない登山道はものすごい暑さです。 熱中症にならないようこまめに水分を取りながら進みました。 たまに聞こえる鳥のさえずりが涼しい気分を醸し出してくれるような気が（？）しました😊 今回は代表のシーケーさんもご予定調整してくださり、一緒に山登りできました！ 初めてお会いできたのでとても嬉しかったです。 ちょこっと遅刻した代表とは草戸山で合流しましたが、 その登場シーンはきっと今回のメンバー全員の記憶に深く刻み込まれたことと思います。 少なくとも私は一生忘れないです。。 まるでヒーロー🦸（？） そんな1つ目のサミット草戸山には小さな祠が。 祀られているのは"大山祇命"。 富士山に祀られている神様の"お父さん"が大山の神様、大山祇命だそう。 なんと登山始めたて女子は神仏にも詳しく、 富士山👉️大山👉️草戸山と、素晴らしい流れで山の神との出会いを楽しんでいるようでした♪ 山×神仏って相性抜群なんですね。新しい発見です。 その後も黙々と進みます。 ご年配のグループに複数出会いましたが、 「まき道はシルバーロードだからちゃんと登りなさい」というお達しに従い、しっかり階段を登ります。笑 ここから金毘羅山まで一気に4つの山頂を越えていきます。 …が、2つほど記憶にはなさそうです。。悔やまれます。 暑さと戦いながらもちょうど12:00に金毘羅山に到着。 お昼を知らせる鐘の音が遠くから聞こえます。 ここで、私が先週福岡に行っていたので和菓子のお土産を！ 山×和菓子も個人的には相性よいと思ってますが喜んでいただけてよかったですo(^o^)o 山で食べると美味しさ倍増～😋 実はこの時点で6/7サミッツが終了。 残すは7サミッツ最高峰の大洞山。 お昼を食べて元気復活、金毘羅山から歩いて5分程で最後の山頂を通過しました。 ですが、実はこの時点ではまだ山行の半分。 ここから高尾山山頂に向けて進みます。 さすがにお昼の時間帯は非常に暑く、登り返しがキツかったですね💦 絶望の階段と戦いながらも、みなで無事高尾山山頂到着！ 最後は1号路でゆるりと下山しました。 垣間見える景色は遠くまで澄みわたっていました。 綺麗な景色を見られてラッキーです。 下山後はすぐそばの極楽湯で汗を流してさっぱり。 水風呂が気持ちいい季節です。 最後は代表のお店の焼肉屋さんへ！ どのメニューも美味しく、お腹いっぱいまでいただきました😋 個人的にはベジポタのたまごスープがとってもとっても美味しかったです。毎日飲みたい身体に優しいお味でした。 ごちそうさまでした！ 今回参加されたみなさん、本当に暑い中でしたが無事にハートマークの軌跡を描けてよかったです。 本当にお疲れさまでした！ ▼下山後の温泉はコチラ 京王高尾山温泉 極楽湯 042-663-4126 https://maps.app.goo.gl/3BMV9kVLwZbbkvua6 ▼温泉後の夕食はコチラ 炭火焼肉 いりおのら 042-444-8530 https://maps.app.goo.gl/xAga52vGbjCerktC6 ----------------------------- おまけ 【7サミッツのご紹介】 １．草戸山（354ｍ） 標高の数字から「一年山」との愛称も。山頂に展望台がある。 ２．榎窪山（420ｍ） 地味な山頂だが、東高尾と南高尾の要に位置。 ３．泰光寺山（475ｍ） 巻き道に逃げると登頂できない。激登後の達成感はここがいちばん。 ４．入沢山（490ｍ） 頂上からは高尾山方向の展望が開ける。分岐がわかりにくいので注意。 ５．中沢山（494ｍ） 山頂には観音像が祭られている。明るくこぢんまりとした頂上。 ６．金毘羅山（515ｍ） 頂上には大きなベンチと机があり、ランチスポットとしてもオススメ。 ７．大洞山（536ｍ） セブンサミッツ最後の山にして最高峰。 【今回の予定時間】 08:30 高尾山口駅集合 登山開始 10:20 榎窪山 10:45 泰光寺山 11:30 中沢山 11:45 金比羅山（昼食45分） 12:30 登山再開 13:55 高尾山 15:15 京王高尾山温泉 極楽湯 16:15 高尾山口 長文お読みいただきありがとうございました(^-^) Reported by マコ
この活動日記で通ったコース
南高尾セブンサミッツ
- 07:40
- 15.6 km
- 1182 m
- コース定数 31