活動データ 日記 活動データ タイム 01:47 距離 6.4km のぼり 505m くだり 509m コース定数 標準タイム 03:30 で算出 ふつう 13 平均ペース 表示 地図 高御位山・播磨アルプス タグ 登山・山登り低山トレイルランニング春(3〜5月)晴れ車(マイカー)1人(ソロ) GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 47 分 休憩時間 10 分 距離 6.4 km のぼり / くだり 505 / 509 m 12:08 12:08 4 馬の背登山口 12:12 12:13 3 鹿嶋神社 12:16 12:18 9 展望台 12:27 12:30 10 別所奥山 12:40 12:45 18 鷹ノ巣山 13:03 13:05 5 長尾奥山 13:10 13:29 3 高御位山 13:32 13:35 7 長尾奥山 13:42 13:43 12 獣よけゲート 13:55 馬の背登山口 13:55 活動詳細 すべて見る 気温24℃位で暑かった。水分は多めにどうぞ。。 ツツジの時期は過ぎ、まだユリは咲いておらず、ちょっと中途半端な時期だったかもしれません(T_T) もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:47 距離 6.4km のぼり 505m くだり 509m コース定数 標準タイム 03:30 で算出 ふつう 13 平均ペース 表示 地図 高御位山・播磨アルプス タグ 登山・山登り低山トレイルランニング春(3〜5月)晴れ車(マイカー)1人(ソロ) GPXファイル ダウンロード
