活動データ 日記 活動データ タイム 02:17 距離 5.2km のぼり 547m くだり 544m コース定数 標準タイム 03:03 で算出 ふつう 12 平均ペース 表示 地図 立花山・三日月山・城ノ越山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 2 時間 17 分 休憩時間 34 分 距離 5.2 km のぼり / くだり 547 / 544 m 10:11 4 10:15 10:17 19 立花山登山口 10:36 11:03 13 立花山 11:16 11:30 34 三日月山 12:04 12:12 9 立花山大クス 12:21 12:22 6 立花山登山口 12:28 活動詳細 すべて見る 先日の大会で膝を痛め、久々膝慣らしのお山(^^) 暑いと言うより蒸し暑い感じで妻とヘトヘトσ(^_^;) ともあれ天気も良く景色も良かったので楽しく登れました(^｡^) メンバー もんち もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 02:17 距離 5.2km のぼり 547m くだり 544m コース定数 標準タイム 03:03 で算出 ふつう 12 平均ペース 表示 地図 立花山・三日月山・城ノ越山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
