活動データ
タイム
02:01
距離
13.9km
のぼり
171m
くだり
176m
チェックポイント
DAY 1
合計時間
2 時間 1 分
休憩時間
21 分
距離
13.9 km
のぼり / くだり
171 /
176 m
2 12
活動詳細
すべて見る富士山登山の筋肉痛を軽減するために、 大阪城公園でリカバリーラン 10km走って、その後しばらくウォーキング いい汗かいてすっきりしました。
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