櫛形ウインドトレイル2022〜初参加と反省点多め〜

今回は初めてのトレランに参加してきました(´ω`) 前日に雨が降ったのか一部地面が滑ったりぬかるみになってました 登りで足をとられることが多く、トレッキングポール持っていけばよかったですね…(´･ω･`) 気温も高めで水の消費量が半端なかったので多めに水を持っていけば良かったですね💦 折り返しで最後の山を登っている時に左→右足と攣ってしまい最後のロードはほぼ走れない状態に…(´・ω・) なんとか制限時間内に完走出来ました_(┐「ε:)_ 次の大会に向けて反省点を解消しないとですね…