千枚岳・丸山・東岳（悪沢岳）・荒川中岳・前岳・小赤石岳・赤石岳

三連休で南アルプス最深部を椹島から荒川三山と赤石岳をまわってみました。 日曜日月曜日は晴れ予報でしたが現実は厳しい環境でした。また体力の無さから初日から大腿四頭筋に痙攣が連発し千枚小屋到着が遅れしまう体たらく、2日目も痙攣後遺症から赤石避難小屋に遅延着。迷惑をおかけしました。 しかし管理人さんから温かい受け入れをいただき救われました。年寄りには縦走は厳しいので今後鍛えないといけないと猛省の旅でした。