活動データ 日記 活動データ タイム 03:34 距離 7.7km のぼり 809m くだり 810m コース定数 標準タイム 04:49 で算出 ふつう 19 平均ペース 表示 地図 高御位山・播磨アルプス タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 34 分 休憩時間 20 分 距離 7.7 km のぼり / くだり 809 / 810 m 04:06 04:06 4 馬の背登山口 04:11 04:13 5 鹿嶋神社 04:18 04:21 11 展望台 04:32 04:36 10 別所奥山 04:46 04:55 23 鷹ノ巣山 05:18 05:22 6 長尾奥山 05:28 05:40 15 高御位山 05:55 05:56 成井登山口 05:56 06:02 登山口 06:02 06:03 24 成井登山口 06:27 06:41 6 高御位山 06:47 06:51 26 長尾奥山 07:17 07:20 20 鷹ノ巣山 07:40 馬の背登山口 07:40 活動詳細 すべて見る 来週の遠征に備えて本番仕様でアサミクラ。 不安は残りますが、頑張ってきます。💪 ✍️18kgくらい？ ヘッドライトスタート。 山頂に笠？ 山頂だけガスってます。 今朝は日の出は見れなかったかな？ やっとお会いできました、めいじんさん！ 冷え冷えザバスで、後半戦も頑張ります。 すっきり晴れましたー。☀️ 馬の背から下山。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 03:34 距離 7.7km のぼり 809m くだり 810m コース定数 標準タイム 04:49 で算出 ふつう 19 平均ペース 表示 地図 高御位山・播磨アルプス タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード
