金峰山（廻り目平登山口ピストン）

今シーズンの２座目もリハビリを兼ねて、いつもと違う登山口から金峰山 with 小６の息子と同僚です。天気予報は晴れだけど気温が低く風も強いので要注意です。 前回の鷹ノ巣山で痛めた膝（ランナー膝）のために、サポートタイツ（cw-x/ジェネレーター）を購入してみました。 さらなる膝痛対策として、日常の真向法にプラスして、臀部と側部のストレッチも追加しています。 今まで登山前後のストレッチをしていなかったのですが、今回初めて入念なストレッチをしてみました。結果はいかに。 廻り目平キャンプ場の駐車場はGWのためか満車だったので、徒歩で20分程下の駐車場に車を止めて出発です。サポートタイツが気持ち悪い苦笑 キャンプ場を抜け、透明度の高い渓流を横目にコースタイムで１時間程の林道をひたすら歩き終えた後、ようやくそれらしい登山道に。そこから２時間程で金峰山小屋です。タイツがやはり気持ち悪い。 途中に残雪とアイスバーンがありましたが、アイゼン無しでもなんとかなります。でもあった方が良いです。 小屋の手前から明らかにいつもと違う違和感、「空気が異様に薄い」感じがしつつ、重たい足取りで小屋に到着。小屋の外のベンチで数分程休憩しました。八ヶ岳がとてもキレイでした。さすが金峰山。 小屋を越えてからも何かがおかしく、異質な疲労感と吐き気に耐えられず、山頂を目前にしつつも独り撤退を決意しました。強くて冷たい風にさらされながら、焦りを感じつつ、急いで小屋を目指しました。 高所でのサポートタイツのデメリットを事前に調べていたので、小屋のトイレに駆け込み、急いで脱ぎました。この時のふくらはぎの痙攣も初めての経験でした。 小屋の外で連れを待っていると、徐々に落ち着いてきました。みんなで昼食を取り終えた頃、だいぶ元気を取り戻し、膝の調子も良く、軽い足取りで下山できました。下山後は恒例の温泉。今回は２回目の増富の湯です。 翌日、気になっていた膝痛も無く、どうやら原因は筋肉の硬直だったようです。ストレッチをあなどっていました。 それと、あの時の不調はおそらく高山病だと思うのですが、サポートタイツが原因で血流が悪くなったのではと推測しています。脱いだ直後から症状が改善したためです。 膝痛対策のストレッチが奏功したので、サポートタイツは怖くて２度とはけません。 今回は色々と学びの多い山行きでした。