活動データ 日記 活動データ タイム 01:24 距離 3.4km のぼり 490m くだり 489m コース定数 標準タイム 02:35 で算出 やさしい 10 平均ペース 表示 地図 由布岳・鶴見岳 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 24 分 休憩時間 3 分 距離 3.4 km のぼり / くだり 490 / 489 m 17:02 17:02 17:03 46 登山口 17:49 17:53 33 扇山（大平山） 18:26 登山口 18:26 活動詳細 すべて見る 11kgの荷物を背負って久々の歩荷トレーニングをしてみた。 ゆっくりベースで歩いたけど、この頃のトレーニング不足を痛感したー‼️ もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:24 距離 3.4km のぼり 490m くだり 489m コース定数 標準タイム 02:35 で算出 やさしい 10 平均ペース 表示 地図 由布岳・鶴見岳 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード
