活動データ 日記 活動データ タイム 01:36 距離 5.2km のぼり 688m くだり 687m コース定数 標準タイム 04:04 で算出 ふつう 16 平均ペース 表示 地図 戸神山・高王山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 36 分 休憩時間 4 分 距離 5.2 km のぼり / くだり 688 / 687 m 08:57 08:57 08:59 21 戸神山 登山口 09:20 09:32 1 戸神山 10:32 戸神山 登山口 10:33 活動詳細 すべて見る 午前中にちょっと時間があるときは、家から5分ほどの戸神山山が丁度良い～です。 鉱山跡コースはランにはならないけど、林道コースと合わせていると良い練習になると思います。 高王山まではヒルがいるので行きません～ もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:36 距離 5.2km のぼり 688m くだり 687m コース定数 標準タイム 04:04 で算出 ふつう 16 平均ペース 表示 地図 戸神山・高王山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
