灼熱の蒜山縦走(通り抜け)

今月、北ア4日間縦走(高瀬ダム→水晶岳→鷲羽岳→黒部五郎岳→雲の平→折立)するのに1人で歩荷訓練するのは寂しいので、ぴろさんバネちゃん👭✨に付き合ってもらいました(^_^； いつものテン泊用ザックはザック自体が重いので、今回は軽量バックに詰め込んで多分12～14kg位。 中蒜山への登りで既にくたばり、｢不要な水(2L)捨てていいですか？｣と打診したけど鬼教官姉妹👭✨に却下され、牛歩ながら歩荷訓練完走しました。両太もも両ふくらはぎがつる直前という失態😅 振り返ると、灼熱による水分不足で足がつったのかなぁっとも思いながら、次回への反省↓ ①鍛えなきゃ ②経口補水液等、行動中に水分をちゃんととる ③テン泊荷物重量なら腰でちゃんと保持するザックのが良い ④カメラ(約1.8kg)は留守番させる