活動データ 日記 活動データ タイム 03:49 距離 19.2km のぼり 607m くだり 581m コース定数 標準タイム 07:34 で算出 きつい 25 平均ペース 表示 地図 四王寺山・大城山・大原山 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 49 分 休憩時間 4 分 距離 19.2 km のぼり / くだり 607 / 581 m 09:41 16 09:57 1 3 諸岡山 11:01 11:03 27 大城山登山道入口 11:30 11:35 7 大城山 11:42 11:47 42 野外音楽堂 12:29 12:30 8 焼米ヶ原登山口 12:38 12:44 35 岩屋山 13:19 13:20 11 都府楼前駅 13:31 都府楼南駅 13:31 活動詳細 すべて見る フィーゴさんがトレーニングに行ってる 井野山、四王寺山♬ 最近行ってないので久しぶりに走って行ってみました💕 なるべく日陰を走る🏃 都市高速下の道は時間帯によっては日陰いっぱい♬ ここまでなんとか走って来ました⤵️ ここで少し行動食と水分補給 がしかし、手持ちの水分はそのまま これが後々ボディブローのように効いてくる⤵️ ちょっとこの辺でウロウロ 登り上がって左でした💦 そのまま登るつもりが違う道へ やっと合流♪ 展望所でパシャリ 暑くて階段地獄効いた😭 やっと山頂到着 コックンさんのレポでよく出てくる野外音楽堂 百貫石垣? 毎回こんなとこ登ってるの? フィーゴさんやはり同じ匂いする方でしょう? 樹林帯だけど暑い🥵 水分少なめなので自重してやっとここ⤵️ 脱水症気味なので 早く下山したい⤵️ そう山に責められてるのか? 馬しゃんを責めるなんて出来ませんよ😭 説明はこちら 半分くらい下山 眺め最高だけどとにかく下山したい⤵️ 福岡方面 この後登山道にスズメバチ注意看板 で刺されました😭 キイロスズメバチ あまり痛くなかった が俺は危険人物では無い❗️ 蜂からみたら熊🐻に見えたか? アホちゃうか♪ 下山して自販機エイドで麦茶をがぶ飲み だがまだ足らない なんとかゴール 本日は行動食、塩分タブレットは持ってたが… 水分量を見誤りました😭 低山は夏は気をつけないとね〜⤵️ もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
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