蟻とギリギリっすの戸隠山で熱中…症😹

今日は、norinoriさんのお知り合いのかよっちさんとご一緒させて頂きました。 しかも、お揃いのピークハントＴシャツ 「いいな」「いいな」って言ってたら norinoriさんがくれました(笑) 嘘です🤥貸して頂けました😆 皆んなとお揃いで登るのもチームみたいで良いですね😍 本題の、 戸隠山といえば『蟻の塔渡り』 細く切れ落ちた両サイド 足場の不安定な岩場の為慎重に進む事が重要 足の体力も『蟻の塔渡り🐜』に着くまでにだいぶ使ってしまいます😑 疲れた身体に緊張感から足の置き場の判断を誤ったりすると大変です🫣 戸隠山からは かよっちさんと別行動で『高妻山』を目指し出発🫡 かよっちさんはお花を🌸たくさん観ながら行く〜と楽しみながら山行されるそうです🥰 渡り切れればあとは縦走して各ピークを渡っていくのですが… これがキツかった〜😂 本当に大きく降って、また登って、小さく降って、また登ってを何度も何度も繰り返して渡って行くのですが、稜線は日に照らされる場所もあり暑かった〜🥵 何とか、避難小屋まで🛖 そこで休憩と水分補給😗 横になったらグーグー（イビキ💤かいて） 15分位横になってたかも😴 その後、出発するも足がダルくて上がらない😵 きっと軽い熱中症🥵になっていたのかも😱 ペース上がらず高妻山⛰まで行こうと思っていましたが分岐手前で断念して体力回復させる為休憩😣 10分位すると かよっちさんと合流🥹 しかも、パイナップル🍍も頂きました これで、体力もかなり回復😆 あとは牧場まで下るだけ〜… かなり急😳足場も滑り易いし 踏ん張りが大変😑 下山後のソフトクリームを🍦 ご褒美に心を奮い立たせ何とか牧場まで🐄 牧場すぐ手前のせせらぎで軽く水浴びして クールダウン☺️ そのままソフトクリーム🍦 身体に染み渡る美味しさでした （本当はおかわりしたかったのを我慢） その後は、戸隠そば食べて温泉♨️入って帰りました😙 とっても楽しい時間でした😆 かよっちさん 明るくて面白い🤣 掛け声出しながら登るのとってもわかります🤗 また一緒に行きましょうね〜😊 norinoriさんも次もよろしくお願いします🫡