マルヤマクライから始めました by 夕活

あ～休んだ休んだ　膝こしょうに付き整形外科に2度程通い、もうしばらく通院中の身の上話し🤣🤣 山に行かなくなって、10日はとうに過ぎました、階段を登っても膝に違和感を感じる程度になりまして、そろそろ山に行ってみようかな？と 取り敢えず市内近場の円山さんに行こうかなぁやめよっかな？と思い、決めるに決められないまま、七分の刺繍入りデニムパンツと半袖カットソーにジャンパー羽織って出勤 退勤後もちょっと怖くて決められないまま、マルヤマクラスに行きました、フラフラと、本屋に花屋に洋服屋を覗き、最後にスポーツ館を物色したら、可愛い物発見、チャリンとお買い上げ、3時間無料の駐車券ゲットと共に、円山に行ってみよう！という気になりまして、車からお守りのポール牧を持っていざ出陣 歩くの異常なーし、小走り違和感、坂は大丈夫か？大丈夫だー！ 体重をまずポールにかけて、一歩足を踏むより、足を置く感じで登ります 登ってんじゃないのよ〜平らな道に足を置いて歩いているの〜と言い聞かせながら進みます、円山は一時、藻岩山や三角山よりも何故か私にとってはキツく感じた事がありました、一歩の段差が高めなのかなぁと でも今日の円山はとっても優しく感じました、おっかなびっくりゆっくり登ったお陰なのかなんなのかはわかりませんが、膝が痛む事なく登り、降りる時も同じ要領でなるべく膝に体重を一気に乗せないように、慎重に降りたら、ちょっと熱を帯びていましたが、痛む事なく登って来ましたとさ　めでたしめでたし