高館山.西明寺

金曜日　太平山で貧血になり 座って休んでいた時に倒れひざを強打し大きな青タンが出来ていたわたしと 金曜日送別会🍻で2日酔い😵アイスノンをし休養していた相棒と二人で今日は元気に高館山へ🏔 暑さ対策はいつも以上に念入りに 首、リュック🎒に保冷剤 ドリンク、ゼリードリンク凍らせたもの 手ぬぐいでマスクを作る、サングラス 頭の周りにもタオル、首にも 腕リング、帽子　虫除けグッズを付けリュックにはオニヤンマキーホルダー 身体中に虫除けスプレー 藪からステックロードに向けて長ズボン👖 強盗ファッションでスタート！ 暑かった🥵でも、ゆっくり ゆっくり楽しみながら💕 息が上がってきたらもっとゆっくり🚶 今日は最後まで元気に過ごせました 高館山→西明寺コースは また自分に自信を持たせるのにいいかも🙋