やる気スイッチがONになっちゃったので・・・「上桂駅」～「ポンポン山」の軌跡繋ぎにGOー！

■アクセス 　上桂駅近くのコインパーキング利用 　※復路は「西山天王山」駅～「上桂」駅まで阪急電車にて移動 ■説明 　中辺路を歩いて 　須磨～加太～新宮 　見事、この軌跡が繋がったのですが・・・結果、これが起爆剤💣となって 　相棒の軌跡繋ぎスイッチが「ON」になってしまったようです😱 　と、いうことで先日「緊急復活」と言いましたが、再び軌跡繋ぎの山歩きへとGO～💨 　今回はどこを歩くかと言うと 　北摂エリアの山行の軌跡と京都トレイルの軌跡を繋ごう！ってことで 　「上桂」～「ポンポン山」までを歩くことに 　前回もそうでしたが・・・地図上で見ると、案外近いな🎵 　と思って、計画書を作ると 　・・・あれ？・・・長くない？・・・😨 　という結果に 　今回は25㎞超え💦 　距離は長いけど基本低山だし、何とかなる・・・はず 　ま、やるしかないっ😤 　と意気込んで、元気に行ってみよー💨 ■感想 　歩く前からわかっていました 　この時期の低山の長距離歩き 　・・・暑いに決まってる💧 　と、言う事で今回の一番の暑さ対策は「快適性」 　少々悩みましたが、暑さには勝てない 　そんなにたくさんの人とすれ違うこともないだろうということもあったし 　街中ランニングスタイル🏃 　これで歩いてみることに🎵 　結論・・・汗で濡れたシャツを着る不快感が苦手な私には、超快適でした✨ 　※山で肌の露出が多いことには賛否両論あるとは思いますが、ご容赦ください 　低山なので、直射日光にあたることが少ないという点も良かったのかな？ 　何より風が吹いたら直接風が肌にあたり、熱が発散されやすく心地よかった🎵 　とは言え、この週末の気温は高く、かなりのエネルギー消費 　暑い季節の長距離歩きは堪えます 　後半はかなりバテバテ💦 　水分補給・エネルギー補給・休憩 　これをうまく調整出来るようにならないといけないな🤔 　と、今後の課題を発見 　何はともあれ・・・ポンポン山から京都トレイルへと軌跡が繋がりました✨ 　お気付きの方もいると思います😅 　相棒はこれでは終わらない💧 　さてさて・・・次は・・・ 　乞うご期待😱