活動データ 日記 活動データ タイム 00:49 距離 4.0km のぼり 216m くだり 223m コース定数 標準タイム 01:44 で算出 やさしい 6 平均ペース 表示 地図 三浦アルプス・二子山・仙元山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 49 分 休憩時間 4 分 距離 4.0 km のぼり / くだり 216 / 223 m 08:47 23 09:10 09:15 22 馬頭観音 09:37 活動詳細 すべて見る こんなに天気が良いのにコンディションは最悪! 前回より泥濘深くとても走れる状況ではありませんでした。 シューズのラグは全く効かず意識せずとも踵に重心がいってしまう。 梅雨明けないと本格的には走れそうにない。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 00:49 距離 4.0km のぼり 216m くだり 223m コース定数 標準タイム 01:44 で算出 やさしい 6 平均ペース 表示 地図 三浦アルプス・二子山・仙元山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード