活動データ 日記 活動データ タイム 01:26 距離 14.4km のぼり 112m くだり 112m コース定数 標準タイム 04:43 で算出 ふつう 13 平均ペース 表示 地図 高御位山・播磨アルプス タグ ランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 26 分 休憩時間 0 分 距離 14.4 km のぼり / くだり 112 / 112 m 05:22 05:22 3 登山口 05:26 25 鍋山 05:52 2 登山口 05:54 25 鍋山 06:20 2 登山口 06:23 24 鍋山 06:48 活動詳細 すべて見る 朝活しました。 走ってたら🐍がニョロニョロ横切っていきました。😱😱 山には入りません。 汗💦💦びっしょり。 今日は半年ぶりにリビングのカーテン洗おっと。家の片付けもしなくっちゃね😅😅 平荘湖の紫陽花がきれいです。 でももう終わりっぽい。 朝日が反射してきれいです ミクラさま、おはようございます。 今日は、ここから眺めます😊 朝早かったら鴨がいませんでした。 日差しがきつい。 もうこの時間で暑かったです💦💦 帰りまーす。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:26 距離 14.4km のぼり 112m くだり 112m コース定数 標準タイム 04:43 で算出 ふつう 13 平均ペース 表示 地図 高御位山・播磨アルプス タグ ランニング GPXファイル ダウンロード