4ヶ月ぶりの山行

久しぶりの山行なので、キツくなく展望の良い茅ヶ岳へ。朝5時、深田公園駐車場を出発、尾根沿いを登る。途中何ヶ所かの岩を乗り越え、2時間弱で頂上へ。朝日を浴びる南アルプス、富士山、八ヶ岳など360°の大パノラマ。15分ほどの小休止後、金ヶ岳へ往復。下山は深田久弥終焉の地と女岩をまわる谷沿いのコース。これから登る方々とすれ違う。 下山時、今回も膝が痛くなる。今回は左。タイツの上からZAMSTのサポーターを巻いたが治まらず。いよいよストックの購入時期かも。