活動データ 日記 活動データ タイム 04:26 距離 14.9km のぼり 1041m くだり 1041m コース定数 標準タイム 07:22 で算出 きつい 28 平均ペース 表示 地図 茶臼岳（那須岳）・三本槍岳・赤面山 登山計画済み タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 4 時間 26 分 休憩時間 21 分 距離 14.9 km のぼり / くだり 1041 / 1041 m 10:51 1 10:52 10:53 53 沼ッ原湿原登山口 11:46 11:53 21 白笹山 12:14 12:28 9 南月山 12:37 12:38 38 日の出平 13:16 13:29 34 茶臼岳(那須岳) 14:03 14:07 29 ひょうたん池 14:36 14:40 19 日の出平登山口 14:59 15:02 15 沼原湿原 15:17 活動詳細 すべて見る 計画では南月山から黒尾谷岳へピストンでしたが、茶臼岳見えたら、行きたくなって急遽、変更でした。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 04:26 距離 14.9km のぼり 1041m くだり 1041m コース定数 標準タイム 07:22 で算出 きつい 28 平均ペース 表示 地図 茶臼岳（那須岳）・三本槍岳・赤面山 登山計画済み タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
