トレーニングがんばるます！ - 湘南台

今日もなんとなくがんばるます！ 梅雨の時期は天気を読むの難しいので、割と近場の山、湘南台へ。 平塚駅からランして、途中でYAMAP起動💦 蒸し暑いけどいい天気。この辺りは潮の香りがたまにしたりします。 走るとコース決めてないので、気が向くままに高来神社からトレイルへ。 結構いい練習になりますね💦💦 シンドイ。。 というわけでトーレニングメモでした。 ・持ち物 水分は500mlと、塩分タブレット、着替え →水分補給は湘南平の頂上に自販機とお店あります。 ・注意 下りは滑りやすいので注意。 あと蚊に喰われました。。虫除けスプレーわすれました。。