活動データ 日記 活動データ タイム 01:37 距離 12.6km のぼり 603m くだり 610m コース定数 標準タイム 05:38 で算出 ふつう 19 平均ペース 表示 地図 角田山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 37 分 休憩時間 0 分 距離 12.6 km のぼり / くだり 603 / 610 m 11:24 11:24 11:26 25 稲島登山口 11:51 11:53 11 角田山（長者原山） 12:04 12:06 11 片平山 12:17 44 ほたるの里コース登山口 13:02 稲島登山口 13:03 活動詳細 すべて見る 今日は稲島→ホタルコース→ラン→稲島 今まで１番の大転倒。右肩負傷しましたが気持ち良く？ゴールできました。 今日もいいトレーニングになりました。 おつかれ山でした もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:37 距離 12.6km のぼり 603m くだり 610m コース定数 標準タイム 05:38 で算出 ふつう 19 平均ペース 表示 地図 角田山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
