南高尾セブンサミッツ（トレラン）

登山をしていると、「タッタッタッ」と走り抜けていく、トレイルランナーたちがいる。 歩くだけでも疲れるのに、あの人たちはすごいなと思う一方、やってみたい自分もいた。 ものは試しと、トレーニングに最適ともいわれる高尾山で走ってみた。 早朝の電車で高尾山口駅へ。 着替え等がはいったリュックをコインロッカーに預けて出発。 序盤の急登に心構え折れそうになりながらも、走るのは緩やかな登り降りだけにして、階段や急斜面は歩きで進む。 一丁平で高尾山～陣馬山のルートと合流したところで道が一気によくなりペースアップ。 稲荷山コースで一気に下って終了。 短時間でいろんな山を巡れるのがトレランのいいところ。 ただ、いろんな『もしも』を想定して荷造りする登山と、最低限の装備で挑むトレラン、両方やってると準備の時にいろんな葛藤がある。 【補給記録】 ○水分 ・サロモン　ハイドレーション　1.5L 　（持参）1.5L 　（摂取）0.7L 　途中補充なし ○行動食 （持参） エネ餅×1、スポーツようかん×1、マグオン（バナナ）×1、マグオン（青みかん）×1 （摂取） スポーツようかん×1、マグオン（バナナ）×1