活動データ 日記 活動データ タイム 01:10 距離 1.8km のぼり 256m くだり 264m コース定数 標準タイム 01:27 で算出 やさしい 5 平均ペース 表示 地図 湯川山・城山・孔大寺山 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 10 分 休憩時間 19 分 距離 1.8 km のぼり / くだり 256 / 264 m 18:37 18:37 18:39 24 赤間登山口 19:03 19:28 18 城山 19:46 赤間登山口 19:47 活動詳細 すべて見る 昨日健康診断で… 薄々分かっていたけど、 分かっていたけど…😭 体重が… プラス3、4キロ😱 (前回健診と比べて) 今日からダイエット本気で頑張ります😑 仕事終わりに 久しぶりの城山 あっという間の山頂⛰ 手を見ても太ったのが分かる😑 食べるのは辞められないので、 山登り頑張るぞ~ 1年後にはマイナス10キロに きっとなっていると思います😄 メンバー 虎 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:10 距離 1.8km のぼり 256m くだり 264m コース定数 標準タイム 01:27 で算出 やさしい 5 平均ペース 表示 地図 湯川山・城山・孔大寺山 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード