活動データ 日記 活動データ タイム 01:39 距離 11.3km のぼり 135m くだり 135m コース定数 標準タイム 03:46 で算出 やさしい 11 平均ペース 表示 地図 金剛山・二上山・大和葛城山 タグ ランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 39 分 休憩時間 15 分 距離 11.3 km のぼり / くだり 135 / 135 m 14:04 43 14:47 56 石光寺 15:43 活動詳細 すべて見る 二上山にかんぱ〜い🍺 夜勤明けの割には、意外と走れました✨ メインがラーメンになってしまう💦ちなみに期間限定で今日で終わりだそうです。 明日はササユリを見に二上山へ行くぞー💪🏔 おまけ① 高田市のヴェルデ辻甚の横にあるクロスって言うラーメン屋の、にんにく入り煮込みラーメン🍜 これが今日の昼食。おいしかった〜。思いっきりスタミナ補給😆 この後に走りに行く🏃 今にも降りそう☂ダイトレ稜線。 二上山〜平石峠。 帰ってきて木戸池公園。ここから見る二上山最高です。ポケーっと座って見てます😊癒やされます✨ それもビール🍺付き😁 おまけ② もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:39 距離 11.3km のぼり 135m くだり 135m コース定数 標準タイム 03:46 で算出 やさしい 11 平均ペース 表示 地図 金剛山・二上山・大和葛城山 タグ ランニング GPXファイル ダウンロード