春日山〜関川〜海岸線〜国分寺〜居多神社周回ラン2022-05-28

今日(5/28)の夕方、定期点検でクルマを春日山の某ディーラーに預け、待ち時間にランニングに出発。謙信公大橋付近をスタートして、関川沿いの道を河口へ。日差しは強いが、北からの風が気持ちいい。潮風を受けながら、海岸沿いの道をうみがたり方面へ。五智国分寺と居多神社を参拝して、旧加賀街道を春日山神社へ向かう途中、右足のふくらはぎに異変が。急に痛くなって、走れなくなってしまった。これには参った。仕方なく春日山神社参拝を諦め、歩いてディーラーへ。距離は10キロ強だった。以前、同じ場所が肉離れになったのが、再発したのかも。来週の高田城ロードレースは、厳しいかもしれません。しばらく安静にして様子を見ます。(参拝の際に世界平和とか、たくさんお願いしたので、ご浄財が足りなかったのかもしれません。) 肉離れを速攻で治す方法、ご存じありませんか？