活動データ 日記 活動データ タイム 01:15 距離 3.8km のぼり 158m くだり 157m コース定数 標準タイム 01:33 で算出 やさしい 5 平均ペース 表示 地図 鹿田山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 15 分 休憩時間 15 分 距離 3.8 km のぼり / くだり 158 / 157 m 16:08 4 16:12 16:14 鹿田山（八王子山・雷電山） 16:14 16:16 御嶽山 16:16 16:18 13 弥右衛門山 16:31 2 鶴山 16:33 16:34 登山口 16:34 16:55 3 建岩 16:58 17:03 21 道帰り山 17:24 活動詳細 すべて見る 奈良俣158スカイラン前日の軽ラン。 けど、左足首思いっきりとどめをさしてしまった😂笑 活動の装備 サロモン(SALOMON) S/LAB SENSE ULTRA 8 SET サロモン(SALOMON) S/LAB ULTRA2 ガーミン(Garmin) ForeAthlete 230J もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:15 距離 3.8km のぼり 158m くだり 157m コース定数 標準タイム 01:33 で算出 やさしい 5 平均ペース 表示 地図 鹿田山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
