東六甲縦走路 宝塚～最高峰ピストン

今週末に迫った比叡山インターナショナルトレイルランの調整に、大会とほぼ同じ装備で調整トレランしてきました。 涼しかったので、暑さ対策は試せませんでしたが、首にかけたクールタオルをループ状にした物は効果ありそうでした。 靴　HOKA スピードゴート４ ソックス　OLENOアルティメットSHR ラウンド ゲイター　SKINS パンツ　adidas陸上用ショート インナー　ファイントラック　ドライレイヤー シャツ　STAMP×SOTOASO キャップ　エルドレッソ アイウェア　度付き調光グラス テーピング　New-HALE 首　クールタオルをループ状に縫った物 ザック　THY ウエスト　FLIPBELT（財布、スマホ、専用フラスク用） フラスク　サロモンソフトフラスク500ml 　　　　　FLIPBELT専用350ml レインウェア　OMM カムレイカジャケット 　　　　　モンベル バーサライトパンツ 必携用品　ヘッデン、応急キット、ポイズンリムーバー、テーピングなど 水　500ml×2、350ml×1 塩分　kodaパウダー、塩分タブ 補給食　カロリーメイト、粉飴ジェル、KODAジェルなど