活動データ 日記 活動データ タイム 03:43 距離 7.0km のぼり 888m くだり 803m コース定数 標準タイム 04:02 で算出 ふつう 16 平均ペース 表示 地図 小野アルプス（紅山・惣山） タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 43 分 休憩時間 53 分 距離 7.0 km のぼり / くだり 888 / 803 m 08:59 42 09:41 09:48 34 奥山 10:22 10:34 56 七種槍 11:30 11:31 12 七種山 11:43 12:04 20 七種山 12:24 12:28 15 七種滝 12:43 活動詳細 すべて見る もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 03:43 距離 7.0km のぼり 888m くだり 803m コース定数 標準タイム 04:02 で算出 ふつう 16 平均ペース 表示 地図 小野アルプス（紅山・惣山） タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード
