ダイトレチャレンジ登山2018

スタート 7時10分 ゴール 12時09分33秒 タイム 4時間59分33秒 予想していた以上に寒い上に、途中にまさかの雪が 降り出し、葛城山の山頂付近では手の指先がかたまり⁈動かしにくくなりました。 気温の上昇と共に解凍⁈されたのか動く様になりましたが、山では服装で体温を調整できるように準備が必要ですね。 葛城山を順調に下山し水越峠でマグオン(レモン味)補給、マグネシウムとエネルギーを同時に補給できると 先日ショプでオススメされましたが、非常に飲みやすく美味しいと感じました。 結果的に、これが効いたのか最後まで足攣りも無く 進めました。 目標タイムはサブ5やったので、ギリ目標タイム達成です… …最後はダッシュしましたが(>_<)