碁盤石山[愛知130]★─雨天決行のリハビリ登山

2022.05.09(月) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
2 時間 5
休憩時間
27
距離
3.8 km
のぼり / くだり
396 / 398 m
51
41

活動詳細

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病明けだ😨🏥💦 前回登山の翌日に発熱⤴️一旦下がるも再発熱⤴️…もはや素人考えでは済まされず、コロナ発症の疑いも否定できないためPCR検査を行った。結果は陰性🙆 じゃあ、あの発熱は何だったのだろう⁉️逆に別の病気の進行が危ぶまれる😨 「何となく」だけど、コレじゃないかな?的な要因も考えられる😞本当この先、日頃の生活管理が大事になってきた、と感じられた。 てな訳で雨降り予報だけど、リハビリ登山を敢行🥾リハビリなので、長めの登山も控えたい。右足の状態も依然として芳しくない💨 そんな訳で登ったのは、以前から気になっていた碁盤石山⛰️ やっぱり下山時には、右足の膝裏側の筋に痛みがある😣💦 たいした登山じゃなかったけど、下山後はリハビリを兼ねて温泉へ♨️ 早く、右足の状態だけでも回復させなければ。このままだと、夏休み登山に影響しそうだ😣💨 ====================== 碁盤石山 ◆愛知130―130[30]

天狗棚・1200高地(天狗ノ奥山)・碁盤石山 まだ雨は降っていないけど…登山開始🥾
まだ雨は降っていないけど…登山開始🥾
天狗棚・1200高地(天狗ノ奥山)・碁盤石山 かなり汚れてるね😓
かなり汚れてるね😓
天狗棚・1200高地(天狗ノ奥山)・碁盤石山 粋な橋だね~👍️
粋な橋だね~👍️
天狗棚・1200高地(天狗ノ奥山)・碁盤石山 胴突き坂😓…ここから階段が続く⤴️
胴突き坂😓…ここから階段が続く⤴️
天狗棚・1200高地(天狗ノ奥山)・碁盤石山 道中にはベンチが置かれた休憩所が何ヵ所かある🙆
道中にはベンチが置かれた休憩所が何ヵ所かある🙆
天狗棚・1200高地(天狗ノ奥山)・碁盤石山 あ…車道を横切る。
あ…車道を横切る。
天狗棚・1200高地(天狗ノ奥山)・碁盤石山 この岩は見晴らしはない。
この岩は見晴らしはない。
天狗棚・1200高地(天狗ノ奥山)・碁盤石山 天狗の庭📸…ココが一番の見晴らしスポットなんだけど…
天狗の庭📸…ココが一番の見晴らしスポットなんだけど…
天狗棚・1200高地(天狗ノ奥山)・碁盤石山 ご覧のとおり☁️
この辺りで、雨もポツポツ…
ご覧のとおり☁️ この辺りで、雨もポツポツ…
天狗棚・1200高地(天狗ノ奥山)・碁盤石山 富士見岩🪨ココも見晴らしスポットなんだけど…
富士見岩🪨ココも見晴らしスポットなんだけど…
天狗棚・1200高地(天狗ノ奥山)・碁盤石山 まぁね😣💨
今日は無理です。
まぁね😣💨 今日は無理です。
天狗棚・1200高地(天狗ノ奥山)・碁盤石山 稜線づたいに…
稜線づたいに…
天狗棚・1200高地(天狗ノ奥山)・碁盤石山 碁盤石山⛰️とおちゃこ~🙌🎶
碁盤石山⛰️とおちゃこ~🙌🎶
天狗棚・1200高地(天狗ノ奥山)・碁盤石山 最近のマイブーム🍗🎶
最近のマイブーム🍗🎶
天狗棚・1200高地(天狗ノ奥山)・碁盤石山 雨はまぁまぁ本降りになりました☔️
でも山頂は木々に覆われてるから、あまり濡れない👌
雨はまぁまぁ本降りになりました☔️ でも山頂は木々に覆われてるから、あまり濡れない👌
天狗棚・1200高地(天狗ノ奥山)・碁盤石山 今日はリハビリ登山なので、無理せずに。登山開始からストック使いました。
今日はリハビリ登山なので、無理せずに。登山開始からストック使いました。
天狗棚・1200高地(天狗ノ奥山)・碁盤石山 下山開始🥾
水場があるんやね🎵夏場はありがたいかも。
下山開始🥾 水場があるんやね🎵夏場はありがたいかも。
天狗棚・1200高地(天狗ノ奥山)・碁盤石山 山の名の由来かな☺️碁盤石🪨─📸
山の名の由来かな☺️碁盤石🪨─📸
天狗棚・1200高地(天狗ノ奥山)・碁盤石山 なるほど☺️🎶
なるほど☺️🎶
天狗棚・1200高地(天狗ノ奥山)・碁盤石山 急な木道を降り始めると、如実に右足の膝裏側の筋の痛みが現れはじめた😣💦
…素直に安静しておくべきなのか?
でも2週間も開ければ治るものなのか😣?
急な木道を降り始めると、如実に右足の膝裏側の筋の痛みが現れはじめた😣💦 …素直に安静しておくべきなのか? でも2週間も開ければ治るものなのか😣?
天狗棚・1200高地(天狗ノ奥山)・碁盤石山 無事、下山です☺️
降りた時には、すっかり本降りになってました☔️
無事、下山です☺️ 降りた時には、すっかり本降りになってました☔️
天狗棚・1200高地(天狗ノ奥山)・碁盤石山 せっかくなので、帰路方面にある「鶏の丸焼き」の名店で食事するのも考えたが😓右足膝裏の筋の痛みを解消するのが優先。どんぐりの湯で温泉リハビリです♨️3時間近くまったりしました☺️
せっかくなので、帰路方面にある「鶏の丸焼き」の名店で食事するのも考えたが😓右足膝裏の筋の痛みを解消するのが優先。どんぐりの湯で温泉リハビリです♨️3時間近くまったりしました☺️

活動の装備

  • モンベル(mont-bell)
    サンダーパス ジャケット Men's
  • モンベル(mont-bell)
    mont-bellご当地シャツ(大山開山記念)
  • ブラックダイヤモンド(Black Diamond)
    トレイルプロショック
  • モンベル(mont-bell)
    サニーサイドパンツ
  • ミレー(MILLET)
    サースフェー 40+5
  • マムート(MAMMUT)
    Sapuen High GTX(R) Men
  • ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE)
    ウエストバック赤
  • モンベル(mont-bell)
    U.L.ストレッチウインド ジャケット Men's
  • その他(Other)
    セブンイレブンで買ったワークシャツ
  • その他(Other)
    バンダナ●緑ペイズリー柄
  • その他(Other)
    手ぬぐい(くまモン阿蘇登山記念ver)
  • カシオ(CASIO)
    PRO TREK PRW-3510Y

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