活動データ 日記 活動データ タイム 01:36 距離 14.4km のぼり 333m くだり 344m コース定数 標準タイム 04:16 で算出 ふつう 14 平均ペース 表示 地図 宮地山・在自山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 36 分 休憩時間 0 分 距離 14.4 km のぼり / くだり 333 / 344 m 11:31 3 11:34 30 千鳥駅 12:05 7 宮地嶽神社 12:12 12:14 5 宮地山 12:19 12:21 47 在自山 13:08 活動詳細 すべて見る お山の後は毎度膝に違和感というか痛みが出るので、今日は久しぶりにジョグ🏃♂️ ジョグついでに宮地山まで いつ来ても、ここ好き 風強いなー 光の道 宮地嶽神社 古賀、福津の海岸線 在自山 津屋崎 良き天気☀️ 宮地山 ここもいいね 宮地浜 おしゃれ いいねー、サーフィン🏄♀️🏄♂️とかできんけど 風が強くなければ マラソン頑張ってたころによく練習した松原 もう夏やね、乾杯🍺 風強すぎて、泳げなかった。寒いし。膝までのアイシングだけ もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:36 距離 14.4km のぼり 333m くだり 344m コース定数 標準タイム 04:16 で算出 ふつう 14 平均ペース 表示 地図 宮地山・在自山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
