青梅丘陵トレ

家で休養してるのも😓体を動かしたい❗ お昼には帰宅すると伝え近場の青梅丘陵でトレ😊 登山の為に筋力アップ目的のウォーキング❗ 初めて永山グランド～榎峠まで向かいました😅 青梅ハイキングコース、人は少なかったです😊 往路は青梅の永山から榎峠までハイキングコース🚶 復路はロードをテクテク🚶景色を眺めながら😊 ハイキングコースに来たの中学時代の部活の練習以来かな😅年１回マラソン大会もあったな🏃 マラソン大会も永山グランド～矢倉台辺りまで😓 矢倉台～先は未知の世界😆 当時の苦しさを思い出しながら…😅 良い汗を流して終了です❗ タオル持参するの忘れたので汗ダク(笑) 目に汗が入り痛かった😣 急に思い立って出掛けたので準備不足ですね😅 次はきちんと用意して出掛けないとです😊