メンテナンスウォーク♫

走り厳禁でのメンテナンスのためのウォーク。 左膝が痛まない「あるおまじない」をしながら歩く。 ひたすら歩く。 登りなら小走りできそうだが、走り厳禁。 帰宅したら追記する予定です。 — 追記１〜帰宅後、約１時間経って… 昨日同様、膝の痛みは、ほぼ無し。 でも、ある方向に膝を捻ると、相変わらず、激痛が。つまり、治っているわけでは、ない。 普通にしていれば痛まないという、だけ。 とりあえず… たった２日、２回の実験だが、「あれ」のおかげでトレイルを5〜10キロ程度なら痛み開放状態で歩けることだけは分かった。 以前、20キロのピストントレイルランで膝を痛め、復路では歩くのもままならない状態になった。 その後も、トレイルウォークで、ちょいちょい足が痛むことは確認してきたが、「あれ試したらいいかも仮説」は、今のところうまくいっている。 — 追記２〜今日のお伴は.. Audibleコンテンツでの読書。ライトノベル。 一昨日の夜から聴き始めたもの。その第３巻。 相変わらずの異世界転生ものです。 一昨日、とあることがきっかけで、アマゾンプライムでアニメ版を３話見て、Audibleすることを決めた（もともとサブスク会員です！）。