新緑の若山から尺代の山吹渓谷2022.5.3

昨年の秋から冬にかけての運動不足を解消するために、日々歩く距離を増やしています。 今回は、トレーニングも兼ねて近所の山を縦走しました。 三月の平均が一日2km程度（週末に雪山を登っていたので、普段はほぼゼロ）これはやばい、とても夏から秋の泊まり登山で距離を稼げない。四月から開始して、五月の平均は10kmになり調子の良い状況です。後はこれを維持すれば、かなり期待できる。 さて、今回は近所の若山から、島本町の尺代の山吹渓谷までのコースです。トレーニングなので、ピストンで一旦下った山を登り返します。距離は15km高低差は1000m低山ですが、高山と同程度の運動量になります。 若山からの眺めは、至る所に展望所があり、生駒山、葛城山、六甲山の山々と木津川、宇治川、桂川から淀川への合流する風景も一望できます。この日はGWで天気も良く多くのハイカーが展望所でランチを楽しんでいました。 さらに、若山神社から北に細い山道を進むと尺代に至り、その先の山吹渓谷ではBBQと川遊びで賑わっていました。 その先に近畿自然歩道があるのですが、整備が出来ていない様で、通行止めになっています。少し残念です。