活動データ 日記 活動データ タイム 02:17 距離 7.0km のぼり 472m くだり 515m コース定数 標準タイム 03:34 で算出 ふつう 13 平均ペース 表示 地図 有馬富士 登山計画済み タグ 登山・山登り縦走低山春(3〜5月)晴れ電車バス1人(ソロ) GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 2 時間 17 分 休憩時間 7 分 距離 7.0 km のぼり / くだり 472 / 515 m 12:57 31 13:28 13:38 45 有馬富士 14:23 14:38 12 城ヶ岡 14:50 14:59 15 金比羅山 15:14 活動詳細 すべて見る 夕方の青野ダムランニング会の前に、せっかく三田まで来たんだし、登ってみよう⛰里山に。 GWなので、頂上は人でいっぱい。 有馬富士公園。 芝生の広場。 福島大池。 ここからは静かなコース。 城ヶ岡頂上までは、写真も撮れないほど急登。 見えないようで、見えない。 （多分、城ヶ岡と書いてあるはず） 埋もれ気味。 （ああ…ロード用シューズに傷が…） 下山後は青野ダムの周りをランニング。 いかした噴水。 こんな小洒落たカフェで待ち合わせ。 （落ち着かない） 千丈寺湖一周、約8kmを2周。 夕陽が沈んでおつかれさま。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 02:17 距離 7.0km のぼり 472m くだり 515m コース定数 標準タイム 03:34 で算出 ふつう 13 平均ペース 表示 地図 有馬富士 登山計画済み タグ 登山・山登り縦走低山春(3〜5月)晴れ電車バス1人(ソロ) GPXファイル ダウンロード
