白岳・松尾山・立花山・三日月山

膝痛対策としてトレッキングポールによる負荷分散が有効ではないかと考え、Amazonで買った中華トレッキングポール(約三千円)を試しに行ってきました。 いまいち使いこなせていない気がしますが、普段より足への負担は少なかったように感じます。 帰ったらグレートトラバースを見返して陽希さんのポールテクニックを盗みたいと思います。